#011 Las 5 razones simples que no te permiten mantener la disciplina para una vida saludable

#011 Las 5 razones simples que no te permiten mantener la disciplina para una vida saludable

  • Post Author:
  • Post Category:PODCAST

APPLE PODCAST  |  SPOTIFY

Constancia y disciplina es la clave del éxito para todo lo que hacemos en nuestras vidas. Sin embargo una de las cosas más difíciles es mantener una disciplina. Comer bien todo el tiempo o tener ánimos de hacer ejercicios.

En este episodio te voy a contar 5 razones que pueden estar causando que abandones tu rutina saludable y por lo tanto pierdas la disciplina.

1-Quieres resultados rápidos

2-No ves progreso

3-NO planificas

4-Tienes hambre todo el tiempo

5-No tienes motivación

Clase Gratis

  • Descubre cómo lograr una dieta que se adapte a tu estilo de vida para así perder peso de una manera sostenible.
 REGISTRATE YA

Siuyi

Hola! Mi nombre es Siuyi! A pesar de siempre amar hacer ejercicios siempre he batallado para estar en forma dieta tras dieta. Hasta que finalmente descubrí el sistema para seguir disfruntando la comida, con ejercicios efectivos y tener mi peso ideal sin sentir restricciones, tan solo aprendiendo como controlar cantidad y calidad de mi alimentacion. Ahora ayudo mujeres a tener una vida saludable y a tomar el control de su cuerpo