#017 Mis apps recomendados para contar macros

#017 Mis apps recomendados para contar macros

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Contar macronutrientes es la forma más efectiva de perder peso sin dietas restrictivas y sin recuperarlo.

Simplemente es más fácil hacerlo un estilo de vida porque aprendes a conocer tu cuerpo y a distribuir tus comidas de una manera inteligente.

Lo que te permite convertirlo en un estilo de vida.

Pero para facilitar este proceso es crucial el uso de la tecnología y hoy te menciono 3 apps que he utilizado y recomiendo 100%

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  • Descubre cómo lograr una dieta que se adapte a tu estilo de vida para así perder peso de una manera sostenible.
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Siuyi

Hola! Mi nombre es Siuyi! A pesar de siempre amar hacer ejercicios siempre he batallado para estar en forma dieta tras dieta. Hasta que finalmente descubrí el sistema para seguir disfruntando la comida, con ejercicios efectivos y tener mi peso ideal sin sentir restricciones, tan solo aprendiendo como controlar cantidad y calidad de mi alimentacion. Ahora ayudo mujeres a tener una vida saludable y a tomar el control de su cuerpo